Saltar al contenido
Factura Actualizado oct. 2026

Cuánto gasta un frigorífico y cómo bajarlo

Funciona 8.760 horas al año, así que cada vatio cuenta. Lo que sí ahorra, lo que no, y cuándo compensa cambiarlo.

En esta guía

Un frigorífico actual de tamaño medio consume entre 150 y 250 kWh al año: de 33 a 55 €. Uno de veinte años puede irse a 400-500 kWh, es decir, más de 100 €.

No es el aparato que más consume por hora. Es el que más horas consume: 8.760 al año, sin parar nunca.

#Lo que sí ahorra

1. La temperatura correcta. 5 °C en el frigorífico y −18 °C en el congelador.

Cada grado de más frío del necesario cuesta en torno a un 5 % de consumo. Mucha gente tiene la nevera a 2 o 3 °C "por seguridad", y eso son varios euros al mes tirados sin ninguna ventaja: a 5 °C los alimentos están perfectamente conservados.

Cómo comprobarlo: un termómetro de cocina de 5 € dentro de un vaso de agua en el estante central, doce horas. El mando de la nevera no marca grados, marca posiciones.

2. Separarlo de la pared y del calor.

El condensador de la parte trasera necesita disipar calor. Si está pegado a la pared, o al lado del horno, o le da el sol, el compresor trabaja más. Cinco centímetros de separación y una ubicación fresca son gratis y notables.

3. Limpiar la rejilla de atrás.

Se llena de polvo y aísla justo lo que tenía que disipar. Una pasada con el aspirador cada seis meses.

4. Revisar las gomas de las puertas.

La prueba: cierra la puerta con un billete a medias. Si sale tirando sin resistencia, la goma no sella y el frigorífico está enfriando la cocina. Cambiar una goma cuesta entre 30 y 70 € y se amortiza en meses.

5. No meter comida caliente.

Un guiso a 60 °C dentro de la nevera obliga al compresor a horas de trabajo. Esperar a que temple es gratis.

6. Descongelar el congelador si acumula hielo.

Dos centímetros de hielo pueden aumentar el consumo en torno a un 20 %. En los no-frost no aplica; en los antiguos, sí.

7. Tener el congelador lleno.

El hielo mantiene el frío mejor que el aire. Un congelador lleno consume menos y aguanta mucho más en un apagón.

#Lo que no ahorra

Apagarlo cuando te vas de vacaciones, salvo que sean semanas. Vaciarlo, apagarlo, limpiarlo y volver a enfriarlo tiene su propio coste, y el riesgo de olores es alto.

El modo vacaciones, que sube la temperatura del frigorífico manteniendo el congelador. Ahorra poco y solo tiene sentido en ausencias largas.

Cambiar una nevera de ocho años. El ahorro anual no cubre el precio de una nueva en un plazo razonable. Está en cómo leer la etiqueta energética.

#Cuándo compensa cambiarlo

El cálculo, con números reales:

  1. Mide el consumo del viejo. Un medidor de enchufe de 15 € durante una semana, y multiplica por 52. No lo estimes: el dato de catálogo de un aparato de quince años no se parece a su consumo real.
  2. Mira el consumo anual del nuevo en su etiqueta.
  3. Divide el precio del nuevo entre el ahorro anual.

Ejemplo típico: nevera vieja 450 kWh/año, nueva 180 kWh/año. Ahorro: 270 kWh, unos 60 € al año. Nevera nueva: 600 €. Plazo: 10 años.

Ajustado. Compensa si el viejo además va justo de frío o hace ruido, y no compensa solo por el consumo si funciona bien.

El caso claro: el congelador viejo del garaje, medio vacío, "por si acaso". Puede consumir 400-500 kWh al año. Si no está lleno y no es imprescindible, apagarlo es la medida de ahorro más rentable de la casa: cien euros al año por no hacer nada.

#El frigorífico y las placas solares

Tiene una particularidad interesante: es el único consumo constante las 24 horas.

Eso significa que una parte del consumo del frigorífico se cubre siempre con producción solar durante el día, sin necesidad de programar nada. Es el "consumo de fondo" de la casa junto con el router y los equipos en espera, y es justo lo que aprovecha bien incluso una instalación pequeña, como un kit de balcón.

Lo que no puede hacer es aprovechar excedentes: no se le puede pedir que enfríe más al mediodía. Para eso está el termo de agua caliente, que sí acumula: está en cuánto gasta un termo eléctrico.

#Y el tamaño

Un dato que se pasa por alto al comprar: el consumo crece con el volumen, pero menos que proporcionalmente. Una nevera de 350 litros no consume el doble que una de 175.

Aun así, comprar más grande de lo necesario es consumo permanente durante quince años. Como referencia, unos 100-150 litros para una o dos personas y en torno a 50 litros más por persona adicional.

Qué hacer primero para pagar menos luz

MedidaLo que cuestaLo que ahorraCuándo tiene sentido
Ajustar la potencia contratadaGratis (un cambio al ano)40-160 EUR al anoLa mayoria de las viviendas tienen contratado mas de lo que usan. Se mira el maximo del ano en el historico y se baja hasta ahi.
Mover consumos al valle y al fin de semanaGratis5-15 % de la energiaLavadora, lavavajillas y termo. El fin de semana entero es valle.
Revisar la tarifa y el contratoGratisVariableComparar PVPC con lo que se paga ahora. Cuidado con las permanencias y los servicios anadidos que se cuelan en el contrato.
Termo con programador20-60 EUR30-80 EUR al anoCalentar el agua en horas valle.
Iluminacion LED completa50-150 EUR30-70 EUR al anoYa casi nadie tiene halogenos, pero si quedan, es la reforma mas rentable de la casa.
Placas solares3.000-9.000 EUR40-70 % de la facturaLa medida grande. Tiene sentido cuando las anteriores ya estan hechas y sigue habiendo consumo de dia.
Aerotermia8.000-15.000 EURDepende del sistema que sustituyaSe amortiza sustituyendo gasoil o gas, no sustituyendo un split que ya funciona.
Bateria3.000-7.000 EURBajaCon los precios actuales rara vez se amortiza sola. Se compra por autonomia ante cortes, no por rentabilidad.

En este orden a propósito. Recomendar placas a alguien que tiene 2 kW de potencia contratada de más es mal consejo: lo primero es gratis.

Probar la calculadora de la factura de la luz

#Preguntas frecuentes

#¿Cuánto gasta un frigorífico al mes?

Entre 12 y 21 kWh en un modelo actual: de 3 a 5 € al mes. Uno de más de quince años puede duplicar o triplicar esa cifra.

#¿Cuál es la temperatura ideal del frigorífico?

5 °C en el frigorífico y −18 °C en el congelador. Más frío no conserva mejor y cuesta en torno a un 5 % más por cada grado.

#¿Merece la pena cambiar el frigorífico para ahorrar?

Si tiene más de quince años, muchas veces sí: el plazo suele salir en torno a diez años, y suele coincidir con que el aparato ya va justo. Con menos de diez años, no.

#¿Consume mucho el congelador del garaje?

Puede consumir 400-500 kWh al año si es antiguo y está en un sitio caluroso. Si además está medio vacío, apagarlo es de las medidas más rentables que existen.

#¿Gasta más si lo abro mucho?

Sí, aunque menos de lo que se cree: al abrir se escapa aire frío, y el compresor lo recupera. El impacto grande es meter comida caliente, no abrir la puerta.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto gasta un frigorífico al mes?
Entre 12 y 21 kWh en un modelo actual: de 3 a 5 € al mes. Uno de más de quince años puede duplicar o triplicar esa cifra.
¿Cuál es la temperatura ideal del frigorífico?
5 °C en el frigorífico y −18 °C en el congelador. Más frío no conserva mejor y cuesta en torno a un 5 % más por cada grado.
¿Merece la pena cambiar el frigorífico para ahorrar?
Si tiene más de quince años, muchas veces sí: el plazo suele salir en torno a diez años, y suele coincidir con que el aparato ya va justo. Con menos de diez años, no.
¿Consume mucho el congelador del garaje?
Puede consumir 400-500 kWh al año si es antiguo y está en un sitio caluroso. Si además está medio vacío, apagarlo es de las medidas más rentables que existen.
¿Gasta más si lo abro mucho?
Sí, aunque menos de lo que se cree: al abrir se escapa aire frío, y el compresor lo recupera. El impacto grande es meter comida caliente, no abrir la puerta.

Fuentes oficiales consultadas